Taktil massage aktiverar kroppens naturliga lugn- och återhämtningssystem genom specifika, mjuka strykningar på huden som stimulerar känselreceptorerna och ökar frisättningen av oxytocin. Det minskar stresshormoner, sänker blodtrycket och kan lindra smärta.
I en hektisk vardag är stress en vanlig orsak till ohälsa. Taktil massage kan bidra till att minska både fysisk och mental stress. De mjuka, rytmiska rörelserna hjälper kroppen att släppa spänningar, sänka pulsen och andningen, och gå in i ett djupt återhämtande tillstånd. Detta främjar en känsla av inre lugn och ro, vilket är avgörande för mental balans. Denna behandling är perfekt för dig som behöver landa och ladda om.
Vid oro och ångest
Taktil massage kan skapa trygghet, lugn och ett värdigt bemötande. Behandlingen kan ha en lugnande effekt på nervsystemet och bidra till minskad oro och ångest. Genom att stimulera kroppens trygghetshormon kan känslomässig balans främjas.
Förbättrad Sömn
Många som lider av sömnsvårigheter upplever en positiv effekt av taktil massage. Genom att lugna nervsystemet och sänka stressnivåerna kan behandlingen förbättra både insomningsförmåga och sömnens kvalitet – perfekt för dig som har svårt att komma till ro och uppnå djup återhämtning under natten.
Cirkulation & Smärtlindring
Beröringen kan stödja kroppens naturliga lymfsystem, vilket i sin tur kan minska svullnader, förbättra immunförsvaret och påskynda kroppens utrensningsprocesser. Taktil beröring stimulerar även blodflödet och kan därmed öka syretillförseln till muskler och vävnader – vilket kan lindra muskelspänningar och ge en ökad känsla of energi och vitalitet. Vid kroniska tillstånd som fibromyalgi, spänningshuvudvärk eller generell värk kan taktil massage verka smärtlindrande genom att lugna överretade nervbanor och minska muskelspänningar.
Så går behandlingen till
01
Välkommen
Vi tar emot dig och pratar om hur du mår och vad du önskar.
02
Behandling
Behandlingen anpassas efter dina behov i en lugn och trygg miljö.
03
Efterkänning
Du får en stund att landa och råd inför dagarna efteråt.
04
Fortsättning
Vi hjälper dig att planera hur ofta behandlingen passar dig.
Din upplevelse hos Mira Clinic
Hos oss står närvaro, omtanke och varsamhet i centrum, med certifierade terapeuter. För bestående effekt rekommenderas regelbundna behandlingar – varannan vecka eller en gång i månaden – anpassat efter dina mål.
Välj behandling, behandlare, datum och tid som passar dig.
Det våra kunder säger
“Välkomnande, mycket trevlig och tillmötesgående personal. Bättre/effektivare och mer prisvärd laserbehandling än på andra ställen jag testat.”
– Anna N
“Fint bemötande av personal som gör sitt yttersta för att få dig att känna dig bekväm och väl omhändertagen. Kunniga och professionella inom laserbehandling.”
– Maria J
“Fantastiskt bemötande ifrån trevlig & professionell personal! Maskinerna är mycket lindrigare och bekvämare än vad jag har upplevt på andra kliniker! Detta är en klinik jag starkt kan rekommendera för riktigt bra resultat och en trevlig upplevelse.”
– Micke Jaakkola
Vanliga frågor
Hur ofta bör jag få taktil massage?
Regelbundna behandlingar, varannan vecka eller en gång i månaden, rekommenderas för bestående effekt – anpassat efter dina mål.
Vad är oxytocin?
Oxytocin är ett hormon som frisätts vid mjuk beröring och bidrar till lugn och välbefinnande.
Kan behandlingen anpassas?
Ja, vi anpassar behandlingen efter dina behov, till exempel vid neurologiska tillstånd, oro eller NPF.
Mira Clinic i Linköping
Vi finns centralt i Linköping, med moderna lokaler och legitimerad personal. Välkommen på konsultation!
Vi använder cookies för att webbplatsen ska fungera, för att förstå hur den används och för att kunna visa relevanta erbjudanden. Du väljer själv vilka du vill godkänna.
Inställningar
Nödvändiga
Krävs för att sidan och formuläret ska fungera. Kan inte stängas av.
Statistik
Hjälper oss förstå hur sidan används så att vi kan förbättra den.
Marknadsföring
Används för att mäta annonser och visa relevanta erbjudanden (t.ex. Meta Pixel).
